Haryana Weather: हरियाणा समेत पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी का असर लगातार बढ़ता जा रहा है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण जनजीवन प्रभावित हो गया है और लोगों के लिए दिन के समय घर से बाहर निकलना मुश्किल हो रहा है। मौसम विभाग के अनुसार आने वाले दिनों में तापमान 44 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है, जबकि 18 और 19 मई को हीटवेव चलने की संभावना जताई गई है।
मौसम विभाग के सात दिवसीय पूर्वानुमान के अनुसार 15 मई को आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे और गरज-चमक के साथ तेज हवाएं चल सकती हैं। 16 और 17 मई को मौसम मुख्य रूप से साफ रहेगा, लेकिन गर्मी में लगातार बढ़ोतरी होगी।
18 और 19 मई को हीटवेव का असर सबसे अधिक रहने की संभावना है, जिसमें अधिकतम तापमान 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। इसके बाद 20 और 21 मई को आसमान साफ रहेगा और तापमान 44 डिग्री सेल्सियस तक जा सकता है।
मौसम विशेषज्ञों और डॉक्टरों ने लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी है। डॉक्टरों के अनुसार गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। लोगों को प्यास लगने का इंतजार किए बिना नियमित अंतराल पर पानी पीना चाहिए। इसके अलावा नींबू पानी, ORS, नारियल पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और छाछ जैसे पेय पदार्थों का सेवन भी लाभकारी बताया गया है।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि दोपहर 12 बजे से शाम 4-5 बजे के बीच चलने वाली लू सबसे अधिक खतरनाक होती है। इस दौरान बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों को घर के अंदर रहने की सलाह दी गई है। यदि आवश्यक हो तो बाहर निकलते समय हल्के सूती कपड़े पहनने, सिर को ढकने और धूप से बचाव के उपाय करने की सलाह दी गई है।
डॉक्टरों ने यह भी चेतावनी दी है कि गर्मी के मौसम में फूड पॉइजनिंग और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि बाहर रखा भोजन जल्दी खराब हो सकता है। लोगों को ताजा और घर का बना खाना खाने की सलाह दी गई है। यदि किसी व्यक्ति को चक्कर, मतली, उल्टी, तेज बुखार या कमजोरी जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेने को कहा गया है।
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